smarasrockelvis

Direktlänk till inlägg 11 januari 2013

HEMSK MORGON

Av Madeleine Rygaard - 11 januari 2013 19:01

I dag var det stafett på idrotten. Vilket jag HATAR. Det är jobbigt när alla kollar och står och väntar på en. Man skulle springa fram till en matta, göra en kullebytta, fortsätta springa och gå igenom en rockring, fortsätta till att hoppa 5 hopp med hopprep, kuta tillbaka och byta av, men ja kan inte kullebytta (vågar inte testa igen efter en händelse för 6år sen), så ja fick bara springa förbi mattan, gjorde baban typ 4ggr? Sedan var det ojämnt antal och jag valde att springa 2ggr för mitt lag då någon va tvungen att göra det, men då var det 3 upphopp vid mattan istället, ja körde 2ggr då da, sedan skulle man springa och hämta den andra personen och köra banan igen, sen skulle vi 2 hämta den 3dje personen, rusa igenom banan och hämta den 4de personen. Ja kuta igenom banan, hoppade 5 hopp varje gång utan en sekunds vila och körde banan 6ggr på raken och hade bara fått nån minuts vila för de första 4 varven.

Sedan skulle man Springa 1 varv runt plan så fort man kunde. Efter det var jag död. HELT JÄVLA DÖD. Efter 10 varvs springning de fortaste man kan och typ 45 hopprepshopp så blir man det! Och jag avr inte helt frisk det var en nackdel. Efteråt blev ja förkyld, ont i öron och hals, får se hu detta slutar. Vad gör man inte för laget?

 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Madeleine Rygaard - 29 maj 2014 22:01

Har bytt blogg till www.smarasrockelviss.blogg.se :)

Av Madeleine Rygaard - 25 april 2014 22:04

Fick presentkort av mormor på Farsta centrum :) och så fick jag en bb-cream av mamma och en sån där ny body lotion som man tar på i duschen istället för efteråt, den syns på tv-reklamen :) Ursäkta dåliga Bilder :/ ...

Av Madeleine Rygaard - 25 april 2014 16:05

Jag bloggar så dåligt! Men det händer liksom inte så mycket kul i mitt liv som ni kan intressera er av, men iallafall så va ju jag och Ronja i Sthlm och hälsa på släkt och så, så här kommer lite bilder från den helgen :) ...

Av Madeleine Rygaard - 12 april 2014 20:31


Red ut på Elvis själv i dag. Han va sjukt dampig, ville inte gå framåt, va rädd för allt och hoppade dock sack över hela vägen, på hemvägen va han het, kunde inte ta ett normalt steg, ville bara springa och fåna sig, men vi fick en galopp på vägen ia...

Av Madeleine Rygaard - 11 april 2014 16:10


sitter i bilen och väntar på att mamma ska bli klar i stallet, ska åka till Ulfs föräldrar sen och äta... ...

Ovido - Quiz & Flashcards